Alimentação certa.

Uma dica do que se deve evitar nesse calor, com a temperatura sempre acima
de trinta grau, esta foto diz bem o que se deve evitar consumir, gorduras,
batatas e massas recheadas, que é bom para aquecer em regiões frias.
O correto é injerir muito liquidos, principalmenteos que contem nas frutas
e verduras, para não desidratar, só creme de proteção de pele, não adianta.